曾經體重 一百二十七公斤 的王譽璇,在屏東基督教醫院健康減重中心協助下,從 一百二十七公斤 變成 七十七公斤 ,甩掉了 五十公斤 肥肉,也讓王譽璇順利的在今年大學畢業後,找到工作,找回自信。
王譽璇就讀某技術學院幼保系,從小就是胖娃娃,求學期間曾應徵打工,老闆雖沒有當面拒絕,但卻說她「漢草太好」,因為警覺體重過重在求職上會常碰壁,她在畢業前一年,進入屏基健康減重中心尋求專業協助減重。
從小就常因為胖被欺負的王譽璇說,從小餐餐必備飲料,早餐有奶茶,一進學校就買飲料,尤其熱愛重量杯可樂,下午茶也常是二碗泡麵加半瓶汽水,晚餐又是正餐配汽水,而且一定要吃肉,最愛蛋糕、鹹酥雞和炸雞,國小五年級時,體重就直逼 七十公斤 。
王譽璇在屏基減重中心醫師和營養師的協助下,學會管理熱量,並認真寫下減重紀錄,剛開始有時還會因吃淋油的肉燥飯,被營養師罵,後來開始自己學做菜減少外食,奠定熱量管理成功的基礎。
另外,王譽璇也專心配合醫師所設定「飲食藥物打前鋒,運動配合做後盾,認真配合營養師」的瘦身法則,順利地以每週幾乎 一公斤 的速度向下減重。
成功的減去了 五十公斤 的肥肉,王譽璇除了畢業後順利找到工作外,妹妹也受到鼓勵跟著她減肥,成功的減了 二十五公斤 。
請先 登入 以發表留言。